3月30日（三）感謝親友關心 

已停標靶藥40天

19/2因胰臟指數上升導致要停標靶藥，今天已是第41天。䕶士每星期來電查詢：有否肚痛、腹瀉、腹脹、腰背痛⋯⋯等情況出現。

• 24/2-驗血報告：指數下降
•    9/3-驗血報告：指數不降反而上升，醫生非常關注我的身體情況
•  29/3-驗血報告：所有指數都有所改善

自從停食標靶藥後，沒有任何不適，感恩！身體最明顯的改變：味覺每日都有改善，由「淡而無味」漸漸地嘗到食物的「真正香甜味」，真是很開心！

在沒有藥物「保護」下，生活起居都要特別留意。要多食蔬果和有益的食物。 睡眠要保持在每天7一8小時，午睡約一小時。每星期打波三次丶散步三次，每次一小時。藉着做多些運動提升免疫力，加上保持輕鬆丶喜樂的心情，身體一定保持在最佳狀態！

感謝親友的慰問和鼓勵，我一定會繼續努力，努力，再努力！